Es gibt da diese eine Situation oder das eine Problem, das dir gerade so viel Kraft zieht. Jeden Tag "Kämpfe" mit deinem Kleinkind. Jeden Abend eine katastrophale Einschlafbegleitung. Tagschlafchaos und ihr kommt nicht aus dem Teufelskreis.
Was ist eigentlich gerade einfach entwicklungsbedingt normal und das Wissen, dass es so ist, würde dir schon helfen es besser annehmen zu können.
Und was lässt sich durch ein paar kleine Veränderungen ändern um euren Alltag wieder leichter zu gestalten.
Du bist überalstet von Mentalload und Carearbeit. Willst dir einfach mal alles von der Seele sprechen, dich weniger alleine fühlen und ein paar Impulse von mir, was sich wie ändern lässt.